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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：痉挛性斜颈不是骨头病，是由于颈椎遭到伤害或者是长期缺乏活动，经常低头引来的建议还是在医院按医生的指导实施救治，平时要多留意颈部的防寒，不要受寒多歇息，千万千万不要过量的低头活动，多吃些水果蔬菜和含蛋白质的食物，**按时歇息，放松心情。需要强调的是平时避免长期久坐和工作，注意休息放松。
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