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怎样预防中风和脑梗？

分类：中风偏瘫 | 1人回复 | 2020-05-06

病情描述：

我特别怕我姑姑会得那些中风，因为她的身体一直都特别的虚弱，怎样预防中风和脑梗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：50岁以上的中老年人很容易得中风或者脑梗塞的，其实只要平时在各方面多加留意，就可以有效的预防工作，比如说平时尽量的清淡饮食，不要吃太多的肉类和高脂的东西，多喝水，尽量多吃点蔬菜水果，每天适当的实施锻练不定期去医院测定血压，查血脂等。需要声明注意注意保暖，避免着凉，多喝热水，合理饮食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-05-06

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