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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出是可以打无痛分娩的，可以到正规的医院供应就可以了。生完宝宝之后需要有实施产后康复功能锻练，可以有效的增强腰椎的肌力，可以稳固腰椎，以防腰椎间盘突出症。平常防止长时间的久坐，不要劳累过度，可以多用热毛巾冷敷，同时互相配合实施推拿，可以多做拱桥，飞燕活动。需求注意平常不要吃难以消化的食物，比如山芋糯米等食物，可以适当的参加户外活动。
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