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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：患强直性脊柱炎这种疾病后**防止重体力的劳作，同时要增强身体的防寒，不要着凉，睡觉时尽量睡硬板床，始终保持腰部的挺起，防止长时间的久坐久站。再次出现疼痛症状时，可采用局部冷敷，推拿和针灸等方式纾解。可在医生的指导下实施锻练，增强关节肌肉周围的力量。需求注意饮食方面可以多吃含钙丰富的食品，例如紫菜，海带，鱼虾等。
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