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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：轻度的焦虑往往比较容易引发了神经官能症的问题。建议您可以考量及时的口服药物，重新调整自我的心理。同时留意增加过度的焦虑，适度的锻炼身体。必要的情况下可以考虑到医院做个心电图的仔细检查剔除拥有了心律不齐的情况。平时必须留意增强歇息，增加操劳。特别声明多吃一些比较容易消化吸收的食品，定期去医院做详细的体检。
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