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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：得了风湿痛关节炎首先要留意防寒，断然不可让关节部位受寒浸水，流汗淋雨之后要及时换衣服，可以多准本几个暖水袋，给关节处做几下冷敷，也可以通过电疗纾解症状，多用热水泡脚增进血液循环，适当的锻炼身体，多晒太阳，顺便备上许多消炎活血类的药物，也可以通过中药来实施调养。需要声明注意平时较好卧硬板床，工作时请不要久坐久站 ，偶尔适量的运动。
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