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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：怀上了之后，除了平常歇息之外，没任何办法能帮你纾解疼痛，如果你条件容许的话，可以到医院里面去做个物理救治，比如说针灸和针灸这些救治能纾解你腰椎间盘突出的症状，但是有一些穴位是不能够针灸的，否则有可能会引来子宫紧缩，建议你平时要平躺歇息，因为你是孕妇的许多方法是不能动用的。需求注意睡觉时不要选择过软的床垫以及过高的枕头。
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