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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您有可能是属于腰椎间盘突出，压到了坐骨神经，所以会再次出现有脚麻的症状，如果还会再次出现有一侧手麻，应当除了颈椎间盘突出，要互相配合拍个颈椎ct检查一下，可以做几下颈椎和腰椎的吸扯互相配合，做几下针灸，还可以服食b族维生素类药物救治，具体用药谨遵医嘱。需要强调的是遵医嘱，平常不要提重物，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
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