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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出的综合防治方法抱括：一、防止久坐，防止反反复复弯身、逆转腰部，防止睡太软的床。二、症状复发期间，建议一定卧床歇息，三周之后症状明显纾解再考量带腰围逐步下炕运动。三、遵医嘱动用失水、活血、消肿、营养神经药物救治。四、理疗、推拿、针灸、吸扯。五、皮质激素硬膜外麻醉或者髓核化学溶化等。六、手术救治。需求注意平时不要弯腰，避免重体力劳动，使用硬板床休息。
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