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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：情况有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出，如果是腰部两边不舒服那么你腰肌劳损常见，但是如果是腰椎中间的疼痛，那么有可能是腰椎间盘突出。有必要的时候要去医院做个腰椎CT仔细检查，已诊断。另外如果是腰部比较凉的，那么在中医来说应该是肝肾阳虚。特别声明平时要多注意休息，避免过度的劳累及运动，要防寒保暖，保持良好乐观的心态。
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