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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，需要有留意的方面非常多，如生存饮食起居有规律，按时睡午觉按时上床睡觉。不要加班和操劳，不要纵欲过度。劳逸结合。留意防寒防止受寒感冒。适当活动锻练增强体质。多吃新鲜蔬菜水果多喝温开水。保持良好心态，不要被疾病吓到。戒烟酒，忌吃油腻油炸辛辣刺激极冷寒凉食物。防止便秘。特别注意应该注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
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