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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：脚部腱鞘囊肿的治疗方法抱括：1.如果囊肿较小，不干扰运动，没疼痛等不适症状，穿宽松舒适的鞋，防止剧烈运动，按时复查即可。2.如果囊肿较大，干扰运动，再次出现疼痛等不适症状，建议采用两种方法救治：1)用力将囊肿挤破，这种解决方法复发率较高。2）手术将腱鞘囊肿摘除，复发率较低。特别注意一定要注意观察，不能吃油腻辛辣刺激的食物，注意休息。
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