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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：颈椎再次出现骨质增生，主要的问题是由于拥有骨质疏松引来或者长时间不良姿势可以致使建议，首先需要有稳定不良姿势，如果疼痛非常明显的情况下，可以在医师指导下用活血药物稳定健康症状，平时需要有多晒太阳，确保深度睡眠，留意歇息，防止操劳或者加班，防止精神紧张。需要声明注意多吃一些富含维生素和微量元素多的食物，例如山药，薏米。
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