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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，腰椎间盘突出的方法抱括保守救治和手术救治。较好的方法就是在日常生活中惯良好的生活习惯，留意歇息，防止再次严重伤损。同时可以采用许多方法对症救治，如果疼痛可以服食止疼的药物纾解，可以带腰围固定守护腰部，做许多增强腰背部肌肉的运动。保守救治无效，或者再次出现严重的神经压制症状的时候，可以实施手术救治。需要强调的是平时避免劳累，不提重物，注意休息，需要按时复查。
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