重度失眠症状有哪些
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-05-06
病情描述：
最近工作压力很大，晚上睡不着，质疑自己得了重度神经衰弱，重度失眠症状有哪些？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易再入眠、睡眠时间增加、深度睡眠质量上升，白天可自觉疲倦、睡眠不足、注意力不集中、记忆力减退等，干扰正常生存和培训。但是每周至少3次，并保持1个月以上，才可以诊断为神经衰弱，平时要培育良好的规律作息习惯，可以在睡前洗个热水澡、听听看舒缓的音乐等。特别注意注意多休息，饮食上以清淡易消化的食物为主。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-06
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