腰痛时间长怎么办？
分类：腰痛 |
1人回复 |
2020-05-06
病情描述：
我这几天一直加班培训。然后坐在电脑桌旁也没怎么歇息。前几日我终于忍耐无力了。不是因为我太困了，而是因为腰痛时间长受不了。我很忧心我的腰以后会越来越痛。致使我的培训方面可能会很困难。我在乎许多关于腰痛的诊病方法。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，考量是长时间的，坐在电脑桌前培训引来的腰部疼痛，属于劳损性的疾病。首先要留意恰当的作息，尽量的不要长时间的培训，培训一段时间后站下来运动一会，平时睡午觉尽量的决定硬板床，适当的实施腰部的针灸推拿，有利于纾解疼痛的症状。需要强调的是平时一定要多注意保暖，不要受凉，不要做剧烈的运动。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-06
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