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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般有腰椎间盘突出的情况下很可能会致使疼痛的症状的，所以这几天还是多留意推拿补钙调养，也不要久坐或者积极增加剧烈运动，如果干扰了正常的培训和练习还是可以口服活血的药物互相配合吸扯等看一看效果的，但是短时间内彻底救治的可能会不大的。需求注意平时避免劳累，不提重物，注意休息，需要按时复查。
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