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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出与腰椎间盘膨出的区别基于腰椎间盘突出进阶了纤维环，而腰椎间盘膨出并没有进阶纤维环，可以根据影像学检查实施病情的甄别确诊。患者主要由于久坐久站致使病情复发，可以根据病情实施康复锻练，物理救治，稳定不良生存姿势，增加腰痛症状的复发。需要声明注意可以用一些纤维素丰富的食物，平时较好是适当的进行按摩，或者是推拿来缓解。
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