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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：主要有可能是由于平常剧烈运动，或者是经常走楼梯走山路，致使膝关节的慢性劳损再次出现的无菌性炎症引来的轻微滑膜炎，主要会引来膝关节周围有疼痛的症状，平常可以多用热水泡脚，也可以口服许多非甾体类消炎药，还可以互相配合做几下短波热疗。需要声明注意现在不要做剧烈运动，不要提重物，现在要保证充足的睡眠。
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