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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：浸水受寒是致使腰疼的常见病因之一，临床诊断上最为常见的有腰肌劳损，椎间盘突出，肌筋膜炎，骨质增生等疾病引发的，需要有融合患者具体的情况来推测和推测，建议你还是到骨科复诊，让专业的医生健康检查几下，必要的时候可以做个腰部核磁共振，平时，能受寒，留意防寒，睡硬板床。特别声明注意饮食方面，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
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