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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：得了腰痛这个疾病有两三年了，有可能是由于平常调理不当，所以反反复复复发，平常要留意腰椎的防寒，防止弯身过多也不要睡太软的床可以决定腰椎的穴位针灸和针灸救治纾解疼痛建议是到医院的针灸科做针灸，如果自行针灸用力不当，还会致使病情严重的。特别注意可以吃一些富含优质蛋白的食物比如虾皮，牛奶，海带，木瓜等食物。
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