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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，可以放心好了，如果到医院仔细检查，诊断为甲减，可以吃碘盐，不需要控制器用料，因为是缺点所引来的，甲状腺功能减退，需要有足量的消化，碘盐，抱括海带紫菜，点酱油，点蛋和面包加点，炒菜时，碘盐不易置放过早，以免引发碘溶解而减低碘的浓度。特别注意可以多吃些蔬菜，适当吃些**、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。
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