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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：根据你的描述属于慢性不良刺激引起的，可以服用中成药调理药物香砂养胃丸，参苓白术散调理，易消化易吸收饮食。同时按照病人陈述的状态，保持情绪稳定规律饮食多饮水。
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