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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：最近有的时候感觉累，而且月经不太正常，有可能是和有点内分泌失调有关系，也有可能是和睡眠不好或者情绪不稳定等关于。多吃许多容易吸收的食物和新鲜的蔬菜水果，要始终保持心情舒畅，情绪稳定，可以去医院做激素六项等有关的仔细检查，确认病因以后再救治。需求注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要保证充足的睡眠。
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