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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：再次出现亚急性甲状腺炎首先要通过服食药物实施压制，可以通过激素类药物实施彻底消除炎症，在饮食方面留意以清淡易消化为基础，可以多吃许多维生素含量丰富的水果蔬菜，除了许多粗粮纤维，可以多吃许多花生、大枣、绿豆、芹菜等，不要吃辛辣油腻的食物，也不要吃含碘食物以及海鲜。需求注意要控制饮食，做到少食多餐，清淡饮食，多运动，多锻炼。
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