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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓丹主任医师
病情分析：需要有融合饮食和药物调养救治。在日常生活中要留意防止加班，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，消化维生素，少吃油腻、辛辣刺激性食物，留意局部卫生，不要用手挤压。痘痘在医学上称之为痤疮，由于油性皮肤，皮脂腺排泄旺盛，激素排泄失衡而致使皮肤长痘。要确保充足规律的深度睡眠，防止加班等情况。特别声明要劳逸结合，保持心情愉悦，保证充足睡眠。
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