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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：经常出痘痘一般跟内分泌失调，油脂旺盛或者饮食太过吃辣，清洁不当引发的，首先要稳定恰当的饮食调节内分泌，多吃新鲜的蔬菜和水果多蛋白的食物，要消化水分，增强身体的各种锻练，生存也要有规律，不能够加班，以免加班引发荷尔蒙排泄失衡，皮肤清洁的时候也要决定控油的洗面奶。需要强调的是不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃含糖量高的食物，应该要多运动。
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