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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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吴伟副主任医师
病情分析：如果是乳房有肿疼，然后做仔细检查，发觉是乳腺纤维瘤，这种情况建议您不要太过忧心，因为这是个非常常见的良性炎症，一般可以通过药物来救治，严重的也可以考量实施手术摘除，大多数预后是良好的，平时要留意始终保持心情舒畅，在饮食方面可以多吃许多粗粮。需要强调的是饮食上要注意忌食油腻辛辣生冷等具有刺激性的食物。
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