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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周珏伟副主任医师
病情分析：因为压力致使脱发的情况就要在根源实施救治的，在近期**防止压力太大较好要确保放松心情，确保充足的歇息和良好的深度睡眠建议不要加班，每天较好在十点前就踏入深度睡眠的状态，并且可以适当的多吃许多五谷杂粮，和许多新鲜的蔬菜和水果。需要声明注意放松心情，注意要劳逸结合，保持乐观的心态，注意个人卫生。
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