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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓丹主任医师
病情分析：22岁的女生长痘痘，这种情况不属于内分泌失调，是青春期的一种正常反映，建议平时不要吃极冷辛辣刺激性食物，不要吃高热量食物，平时留意多喝水，可以多吃许多苦瓜黄瓜，冬瓜养阴的食物，尽量不要列举化妆品，每天早晚两次以温盐水洗面，确保深度睡眠慢慢会转好。特别注意日常生活中，注意做好饮食保健，控制总热量的摄入。
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