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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好，一般来说，餐后六十分钟的时候，那么这个血糖的水平相对比较高，但是实际上你要实施监测数据的话，一般是按照你的这个空腹的血糖，以及你的这个餐后两个小时的血糖的情况来实施监测数据，因为这个本身来说是有参照指标的，那么看你如何合乎这个监测数据的指标需求注意平时可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮，可要配合适当的运动。
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