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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：如果血压只是轻度的偏高，这种情况可以通过饮食来协助实施调养，并不是说哪一种食物就一定让血压下降的，而是主要是留意尽量清淡饮食，这样就有助于上升。如果经常吃许多太咸的东西，就容易引发血压下降的，但是如果清淡饮食还不能够获得良好的压制，那么还是需要有运用降压药物的。需要声明注意不要熬夜，定期的服药、定期复查，保持乐观的心态。
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