怎样才算便秘？

病情分析：我们每个人每天都吃东西，经胃之腐熟，脾之运化，吸气精华，剩之糟粕就为粪便，通过代谢排出来。但有时事情并没有按着定位的路线走，比如说一不小心就便秘。 便秘，认为许多人都有经历过。那么，怎样才算便秘呢？便秘，就是排便次数明显的增加，它是指粪便比较干结，上厕所的时候排便困难，而且会有排不尽的感觉。正常的话，我们人体排便是要1天1-2次为佳，如果排便次数转变成每2-3次，甚至更长时间的话，无规律，粪便又干又硬，这样长久以来会致使脾胃运转不畅，大肠传导失常，致使大量的毒素累积于体内，继发肠胃疾病，久而有所伤损，表现出于顽固口臭，脸上莫名长些色斑点。 便秘，是多种不同可能会疾病的其中一种症状，虽然它不是病，却比较直观的反应出人体的某些机能或者精神情绪再次出现了异常，特别是对急性心肌梗死，脑血管意外等危重疾病的预后都有重要干扰，甚至可能会致使性命意外。因而，我们要对此有深刻见过面，防止不必要的忽略与过度的紧张。 当然，便秘也有轻重之分的，在时间上是暂时的，也有可能是长期的。如果偶尔再次发生，可以清查看一看如何饮食，生存结构的发生改变，也或者是情绪紧张致使的，尽早调整好，但如果是长久的话，则应及早去医院仔细检查，看一看是什么引来便秘的再次发生，以免误机了原病发的救治。需求注意不要过于担心，注意避免劳累过度，保持心情愉悦，多食蔬菜水果。

本回答来自： 山西医科大学第二医院  |  向TA提问 投诉  |  2020-05-09