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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你好，脂肪肝是现在常见的一种疾病，主要是由于饮食上不均衡引来的。建议平时必须多食膳食纤维含量高的食物，适当的消化蛋白质。 糖和甜食尽量少吃，但并不是一点儿都不吃。平时必须留意，不要抽烟，不要饮酒。特别是要留意歇息，确保足够多的深度睡眠，同时要适当的举办体育锻炼。特别注意饮食要清淡，少食油腻，不熬夜，不劳累，加强锻炼。
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