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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，老年人便秘多由于胃肠扭动差引来，可以发生改变饮食生活习惯，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，如芹菜、韭菜、香蕉等，忌肉类、及油腻辛辣刺激性食物，可以多喝水，晚上喝牛奶，蜂蜜水，喝许多牛蒡茶，排便的茶，适当活动，忌久坐久卧，增进胃肠扭动有利于排便。需要声明注意要合理的膳食，保持房间内干燥卫生，饮食要清淡。
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