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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：通常成人高血压的标准是140/90毫米汞柱，脉搏是一分钟60到100次都属于正常值。低于这个正常值就属于高血压，就属于异常现象，建议您，平时惯规律的作息生存，早睡早起不加班，留意劳逸结合，防止过度操劳，防止情绪激动。虽然低脂饮食，饮食以清淡为基础。多吃新鲜蔬菜水果。特别注意平时饮食以清淡为主，远离辛辣刺激的食物，注意个人卫生。
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