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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你好，首先来说高血压这种属于是临床诊断上常见的疾病，只要是血压不是特别高的话，用不着太过紧张。一般来说的话，高血压的患者都可以通过规律的服食许多降压药来获得压制。如果血压不是特别高的话，属于是三级高血压，那么这种也可以决定先不服食降压药物保守的救治看一看。饮食上清淡为基础，适度的做许多体育锻炼。多喝水，这种对于高血压没什么治疗效果。需求注意饮食要清淡，纠正作息时间，少食生冷、辛辣刺激的食物。
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