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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：长时间蹲厕所，本身就是痔疮的引致因素之一，您现在这个情况应该是痔疮病发。如果没疼痛，明显没破皮，肛门没赘生物，可以暂时用不着药物救治，从生存饮食上面实施稳定，惯良好的排便习惯，防止久蹲厕所，多吃蔬菜水果，多喝水，防止吃辛辣食物，始终保持大便通畅。需要声明注意所以要注意多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便干燥，少吃辛辣刺激性的食物。
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