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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：便秘的患者在饮食的方面尽量是能吃许多香蕉，或者是可以吃许多酸牛奶等等，都是可以协助通便的。除此之外，建议你也可以去医院的肛肠外科实施复诊。忌嘴的话，建议你尽量要防止吃太多辛辣刺激性的食物。油腻的食物也不建议吃，是会容易引来便秘和痔疮严重。特别注意平时多运动锻炼身体，避免久坐。避免着凉。
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