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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你好，如果有高血压病的话，早上下来的血压的确是比较高的，并不建议高血压病的患者在下来的时候立即晨练，也是建议您首先测定几下血压，如果血压高的话，是需要有及时服食降压药物的，在血压平稳以后再实施活动。活动的时候，也是需要有留意缓慢活动，并不建议做剧烈运动，以免血压下降再次出现血管破裂的情况。期望能协助到您。特别声明可以选用中药治疗，一切还要听从听医生的指导，不要自己滥用药物。
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