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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：如果再次出现了便秘的情况，应当留意积极的重新调整个人的饮食生活习惯和排便习惯，平时应当留意积极的重新调整饮食，特别是多吃含纤维素高的食物，多吃香蕉，喝蜂蜜水，尽量不要吃辛辣刺激食物以及生硬难以吸收的食物，可以考量适当的活动，实施腹部的推拿，冷敷有利于增进胃肠扭动，预防工作便秘，严重的情况可以考量口服药物实施重新调整。特别声明不要私自滥用药物，适当的在户外活动，避免劳累过度。
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