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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：你好，动脉粥样硬化是老年人比较常见的疾病，容易引来脑动脉供血不足、心肌缺血等疾病，引来头晕、心慌、胸闷等症状，平时留意适当活动，锻炼身体，平时多食用水果蔬菜，水果和蔬菜中有比较丰富的维生素可以减缓动脉粥样硬化的速度，低盐低脂饮食。压制血压、血脂、血糖等疾病。需求注意建议你要多喝水，避免外伤，注意个人卫生，避免劳累过度。
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