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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你好，低血压要适当加强锻炼，生存要有规律，以防过度疲劳，要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，大幅提高身体素质，吃晚饭每餐不宜吃得过饱；低血压的患者每日清晨可饮些淡盐热水，或吃稍咸的饮食以增强饮水量；足量饮茶；足量饮酒葡萄酒较好，或饮足量啤酒，不宜饮烈性白酒。必要时给与调压药。特别注意根据你的描述，应该多喝水，不要过激的运动，适当的检测心脏。
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