便秘了吃什么好？
分类：老年便秘 |
1人回复 |
2020-05-12
病情描述：
最近老是饭局，控制不了自己的嘴，贪吃了许多鸡鸭鱼肉，致使自己消化系统混乱，这几天大便不好排，一直都便秘，吃什么都不管用，问几下，便秘吃什么好？什么可以纾解现在的状况！
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：肉食属于太过精细的食物，所含的纤维素少，膳食纤维是可以协助大便正常构成的，摄取不足可以引起便秘的疾病，建议你复诊医院消化科看一看，可以在医师指导下动用通便药，可以纾解便秘的症状，平时少吃肉，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，适当推拿腹部，增进胃肠扭动。需要强调的是痛过你的描述，平时要多食瓜果蔬菜，避免着凉，要劳逸结合。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-12
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