便秘怎么调整
分类：老年便秘 |
1人回复 |
2020-05-12
病情描述：
最近几个星期都是个星期才去两次厕所，而且还拉不出的，便秘怎么调整？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：患便秘的人群首先要防止自己闹肚子，有时间的话还需要有多到户外实施几下活动，这样可以增进肠胃扭动，另外最重要的还需要有重新调整几下自己的饮食生活习惯， 尽量多吃许多容易吸收的食物，还要多吃许多新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果中所含纤维素，能更好地增进排便。需要声明注意一定要都和温开水，不要吃辛辣刺激或碳酸类的食物。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-12
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