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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：慢性胃炎如果说症状致成不愈，症状严重的话，要戒备扩张为胃溃疡或者是癌变的可能会。建议不定期到正规医院做胃镜仔细检查，根据仔细检查结果在医生的指导下实施规范救治。平时要留意惯良好的生活习惯，早睡早起，防止加班。按时吃晚饭，防止过饥过饱，暴饮暴食，饮食要清淡易消化。始终保持平和的心态，防止长期情绪压仰，焦虑或紧张。特别声明避免食一些油腻，辛辣的食物，注意个人卫生，适当的去户外活动。
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