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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨平主任医师
病情分析：你好，平时要留意多喝水，留意生存的规律性，不要加班，适当的活动，多吃许多新鲜的水果和蔬菜，饮食要清淡一点儿，而且要容易吸收，少吃许多辛辣丶煎炸等刺激性的食物，不要吸烟喝啤酒，以及少吃许多增强尿酸的食物，除了要留意不要劳累过度，不要给自己太大的压力，也不要防劳过度等。需要强调的是忌烟酒，控制好饮食，劳逸结合，规律的性生活。
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