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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：目前这种慢性腹泻的表现出，应当主要是要考量是肠道炎症引来来的，所以应当留意重新调整饮食生活习惯，三餐要定时定量，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，同时要留意增强锻炼身体，增强体质，如果反反复复再次出现这种情况，应当到医院进一步仔细检查肠镜，要剔除克隆恩病以及溃疡性结肠炎的可能性。需要声明注意根据你的描述来看，要增强抵抗力，多食一些营养价值高的食物。
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