高血压患者得焦虑症严重失眠怎么办
分类：高血压脑病 |
1人回复 |
2020-05-12
病情描述：
高血压已经八年了，最近总是严重神经衰弱，一整晚都难以入眠，医院确诊是焦虑症，高血压患者得焦虑症严重失眠怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：深度睡眠充足是救治高血压的最重要的个条件。建议是每天睡午觉之前冲个热水澡，喝一杯热牛奶，睡前可以听许多非常轻柔缓慢的音乐，可以抒写心情。睡午觉前不要喝咖啡，浓茶，这些物质对深度睡眠有一定的负面影响，平时的时候可以多吃许多红枣，玉米小米，可以补气血的食物。需要强调的是放松心情，加强营养，饮食要清淡，营养要均衡。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-12
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