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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：首先动脉硬化跟长期的三高以及不规律生存和饮食有关系的。首先要在医生指导下长期忍耐规律口服降压药，必须要把血压压制在正常范围内，然后必须要防止吸烟喝啤酒的不良生活习惯，防止辛辣油腻食物饮食要清淡，适当可以多吃些蔬菜水果，留意歇息，不要加班，平时可以适当实施活动锻练。需求注意合理的膳食，饮食要清淡建议模拟一个适合自己饮食清单。
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